Stresstest
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Bemerken Sie eine erhöhte Anspannung, können Sie nicht gut abschalten oder fühlen Sie sich oft gereizt?
Erhöhter Stress und Belastung können physische und psychische Auswirkungen haben, die sich sehr individuell bemerkbar machen. Was Sie am Ende bemerken, ist ein Gefühl von zum Beispiel Erschöpfung oder Überforderung. Um herauszufinden, welchen Stressoren Sie ausgesetzt sind und wie stark Sie davon betroffen sind, können Sie Ihren persönlichen Stresslevel mit dem bereitgestellten Stresstest überprüfen.
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