Positives Denken

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Resilience: Your key to greater serenity & inner strength

60 Min • Workshop • English
Morgen um 10:00 Uhr

Morgen-Meditation: Bewusster Start in die Woche

20 Min • Energizer • Deutsch
Mo., 6. Mai., 9:00 Uhr
Beliebt

Konstruktiver Umgang mit negativen Gefühlen

20 Min • Energizer • Deutsch
Di., 7. Mai., 9:00 Uhr
Themenwoche

Durchatmen & Entspannen: Finde innere Gelassenheit

30 Min • Energizer • Deutsch
Mo., 13. Mai., 9:00 Uhr
Themenwoche

Stress Adé: Entspannung durch PMR

30 Min • Energizer • Deutsch
Di., 14. Mai., 9:00 Uhr
Themenwoche

Selbstfürsorge: Dein Weg zur inneren Balance

60 Min • Workshop • Deutsch
Di., 14. Mai., 11:00 Uhr
Themenwoche

Peaceful Mind: Finde die Ruhe in dir

30 Min • Energizer • Deutsch
Mi., 15. Mai., 9:00 Uhr
Themenwoche

Null Stress durch Bewegung

30 Min • Energizer • Deutsch
Do., 16. Mai., 9:00 Uhr
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Artikel

Mit dem inneren Kritiker umgehen

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Katastrophendenken überwinden

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Negative Gedanken bewältigen

4 Min • Video • Übung

Endorphine aktivieren & Zufriedenheit steigern

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Das Glückshormon Dopamin aktivieren

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Konstruktiv mit negativen Gefühlen umgehen

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Besser mit den eigenen Sorgen umgehen

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Optimismus trainieren

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