Stress
87 Angebote zu diesem Thema
Events
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 7. Apr., 9:00 Uhr
The Pillars of Resilience
45 Min
Workshop
English
Mo., 7. Apr., 17:00 Uhr
Mindful break
20 Min
Energizer
English
Di., 8. Apr., 12:00 Uhr
Digital Detox: Worauf kommt´s an
20 Min
Workshop
Deutsch
Do., 10. Apr., 11:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 14. Apr., 9:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 21. Apr., 9:00 Uhr
Digital Detox: Finding Balance in a Connected World
20 Min
Workshop
English
Do., 24. Apr., 10:00 Uhr
Mindful break
20 Min
Energizer
English
Fr., 25. Apr., 15:00 Uhr
Kurse
Ausgeruht durchstarten: Deine Reise zu erholsamem Schlaf
4 Wochen
2–3 Stunden pro Woche
Erfolgreich Abstand von der Arbeit gewinnen
6 Wochen
4–5 Stunden pro Woche
Persönliche Stresskompetenz stärken: Der Fortgeschrittenenkurs
5–8 Stunden
Stress erkennen & erfolgreich bewältigen: Der Grundlagenkurs
3–5 Stunden
Mediathek
Neu
Entspannungsmusik zum Einschlafen
29 Min
Video
Übung
Neu
Gehmeditation: Durch bewusstes Gehen entspannen
Übung
Neue Energie tanken: Der 2-Minuten-Reset
3 Min
Video
Übung
Stresstest
Beitrag
Stress besser verstehen
Beitrag
Stresssymptome & ihre Auswirkungen
Beitrag
Warnsignale von Stress erkennen
Selbsttest
Was im Gehirn & Körper bei Stress passiert
Beitrag
Psychologische Beratung
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Coaching
Katharina Brauer
Sportpsychologin, multimodale Stresstrainerin und Female Health Coach
Buche dir hier deinen Balance Check
Video
Dr. Maren Stern
Externe Psychologin, Trainerin und Coachin
- Coaching für berufliche & persönliche Entwicklung
Video
Johanna Bastian
Externe Psychologin, Unternehmensberaterin und Coachin
- Coaching für berufliche & persönliche Entwicklung
Video
Lilly Kruse
Externe Psychologin und Coachin
- Coaching für berufliche & persönliche Entwicklung
Video
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